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“噢噢,确实。”
许伊安像模像样地点了点头,还往场地里正在折返跑的钟北程那里看了一眼:“这种强度的训练,我应该半个小时都坚持不了。”
“嘿,是吗?我看你跟综艺那天耐力挺好啊。”
“那是因为热爱!纯让我跑我真坚持不了半个小时,大学的时候校园跑我都是累死累活才完成的。”许伊安道??:“嘿嘿,不过我今天晚上要上私教课咯,锻炼身体,练出??肌肉指日??可??待!”
“行,那我等着。”
赵峰意??味深长地笑??道??。
……
下了班,信心满满的许伊安跟着地址找到健身房。
真开始私教体验课,才突然后知后觉地明白??过来,峰哥那个意??味深长的笑??是什??么??意??思。
一进健身房,验了券,先是脱了鞋站在一个机器上,进行体态体脂之类的检测。
然后是跟着私教的热身,大概十分钟左右吧……人家教练做得轻轻松松,自己的踌躇满志在做了三分钟热身后就有点儿退缩了。
好累!
咬牙坚持完十分钟热身,私教带他去器械旁边。
好!终于开始上器械了!
他的交代果然有用!
只??不过……教练带他简单做了十分钟器械,就开始推销他自己的私教课了。
这十分钟里,大部分时间还是在讲各种器械是用来做什??么??的,上面的各种配件又怎么??调节。