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第49章 特训！（第4页）

程福康继续嘲讽道：“快点做，别偷懒啊。你看看你那样子，做个俯卧撑软绵绵的，跟个娘们一样。”

刘云帆这会儿，累的连牢骚都发不出了。

翻了白眼，继续吭哧吭哧的做了起来。

好不容易，俯卧撑做完以后，刘云帆浑身上下都已经湿透了。

索性脱掉了上身的体能训练服，露出了已经愈发健壮的肌肉。

程福康拿了瓶水，扔了过去：“好了，接下来教你格斗技巧。”

刘云帆接过这瓶水，脖子一仰，咕咕咚咚的一口气就喝光了500毫升的矿泉水。

程福康给刘云帆演示着，格斗技巧，并且口中说道：“部队里的格斗，与其他武道不同。不仅仅局限于“格斗”，除了格斗技巧外，还包括刺刀术、匕首术以及短棍术等。”

“最常用的就是匕首和拳头！和地方武校及武术门派所不同的是，各特战部队教授的都是最有效、最能置人于死地的杀人技。”说着，快速的做出了一系列的动作，向刘云帆展示着今天所要学习的新招式。

这半个月以来，刘云帆跟着程福康学到了不少东西。

简单的演示过后，两人就进入了搏斗环节。

刘云帆最不喜欢也就是和这个环节，他和程富康根本就不是一个档次的。

而且，程福康每次都还很嘚瑟的只用一只手。

刘云帆是气的牙根痒痒，还又没办法。