大爱文学

第四十六章 哦？你又能扔多远？（求追读）（第4页）

虽然算不上最顶尖的水准，比如教练他自己就能推一组左右的170kg，基本上已经是顶尖的水准了。

但是对于陈云这样看起来一点也不壮硕的体型来说。这样的水准就是相当的厉害了。

而且陈云还是个第一次练的新手。

第一次健身，看起来挺瘦小的陈云，就直接做了好几组的卧推120kg？！

这就有些离谱了。

大多数新人第一次也就能推20-40kg左右的重量。

这简直就是……

天生的肌肉怪物！健身苗子！

这样的上肢力量与核心力量如果稍加训练的话……似乎简直就是一个天生的铅球运动员！

教练想到自己还有一个隔壁铅球馆主教练的身份，望着陈云的目光变得火热了起来。

“那个……我这么问可能有点不礼貌，请问你真的是新手？”

“方便认识一下么？我是这个健身馆的老板，也是健身馆旗下铅球训练场的主教练。”

教练搓了搓手，显然对于自己这个失礼的问题感到不好意思。

闻言。

陈云感知着教练紧张、期待的情绪，望了望自己卧推架子上的杠铃片，立马明白了怎么回事。

刚才他看空闲的杠铃片没几个，就都拿过来自己用了，没在意能有多重。

毕竟对他来说都一样。

还不如举着擂鼓瓮金锤有份量呢。

望着教练期待的目光，陈云点了点头说道：“我叫白石，今天确实是第一次来健身房训练。”